[中篇·功法篇] 第三章·半身图说
    1.马上献杵势。此势将脚跟立地,下体如骑马势,上身如正身图中献杵势,气数诸法皆同。
    \r马上献杵势图\pt151A36.bmp\r2.马上抛缰势。此势就前势将两手推出,如抛缰势,下体如骑马状,气数诸法同前。
    \r马上抛缰势图\pt151A37.bmp\r3.马上收缰势。此势就前势收回,两掌如马上收缰状,类正身图中双凤朝阳势,余气数诸法悉同前。
    \r马上收缰势图\pt151A38.bmp\r4.马上振衣势。此势就前势向左右立掌打开,如马上振衣状,类正身图中飞鹰展翅势。余气数诸法悉同前。
    \r马上振衣势图\pt151A39.bmp\r5.马上整盔势。此势就前势逆翻两掌向上,如马上整盔状,类正身图中双手托塔势,余气数诸法悉同前。
    \r马上整盔势图\pt151A40.bmp\r6.马上乘风势。此势就前势将两掌顺势放下至两肩角,如乘马遇风,以便驰驱之意,类正身图中三峰峙立之势,余气数诸法悉同前。
    \r马上乘风势图\pt151A41.bmp\r7.向左勒马势。此势上身如正身图中龙探右爪势,下体本图中之骑马势,合而观之,不啻向勒马状,所有呼吸气数,凝注导引诸法,亦悉与龙探右爪同。
    \r向左勒马势图\pt151A42.bmp\r8.向右勒马势。此势与向左勒马势相同,惟方向相反而已。
    \r向右勒马势图\pt151A43.bmp\r9.马上横肱势。此势上身如正身图中横肱蹲立势,下体如本图中骑马势,其余气数诸法悉同前。
    \r马上横肱势图\pt151A44.bmp\r10.马上交关势。此势就前势将两掌十指尽力双叠交于颈项间,呼吸一口作下势。余法同前。
    \r马上交关势图\pt151A45.bmp\r11.向前正鞍势。此势就前势根据身顺势伸膀直肱,尽力按下至丹田,呼吸一口,如在马上向前正鞍之势。余法同前。
    \r向前正鞍势图\pt151A46.bmp\r12.向前抛缰势。此势就前势将两手向前伸膀肱直起对肩,阳掌向前立撑一手,呼吸一口,如在马上向前抛缰一般。余法同前。
    \r向前抛缰势图\pt151A47.bmp\r13.左右分缰势。此势前势将两手阳掌尽力排开,倒掌一撑,如马上向左右分缰之势,呼吸一口顺作下势。余法同前。
    \r左右分缰势图\pt151A48.bmp\r14.向后正鞍势。此势就前势将两手阳掌直分至背后,仍伸膀直肱,将十指在后叠交,阳掌向上,阴掌向下,尽力在后向下一掷,如在马上向后正鞍之势,呼吸一口。余法同前。
    \r向后正鞍势图\pt151A49.bmp\r15.向前提缰势。此势就前势,从后伸膀直肱,挨身向前,直起平肩,指仍叠交,掌心向怀,尽力前推,如在马上向前提缰之势,呼吸一口,顺作下势。余法同前。
    \r向前提缰势图\pt151A50.bmp\r16.向前抛缰势。此势就前势将掌翻转,掌心向外,尽力前撑,亦如在马上向前抛缰之势,呼吸一口,顺作下势。余法同前。
    \r向前抛缰势图\pt151A51.bmp\r17.左右分缰势。此势与本图中前左右分缰法同。
    \r左右分缰势图\pt151A52.bmp\r18.马上攀杨第一势。此势就前势将两手从两腋,耳边顺势插上,以膀伸肱直,立掌变为合掌,掌心向内,掌背向外,中空不过一尺,尽力上指,如在马上欲攀杨柳之势,呼吸一口,顺作下势。余法同前。
    \r马上攀杨第一势图\pt151A53.bmp\r19.马上攀杨第二势。此势就前势将两手十指叠交,掌心朝下,掌背朝上一托,如在马上攀着杨柳之状,呼吸一口,顺作下势。余法同前。
    \r马上攀杨第二势图\pt151A54.bmp\r20.向前提缰势。此势就前势伸膀直肱,顺势放下,平与肩齐,十指叠交,肩角与前腕相对,尽力向前一推,亦如在马上向前提缰之势,呼吸一口,顺作下势。余法同前。
    \r向前提缰势图\pt151A55.bmp\r21.向前抛缰势。此势与本图中前抛缰法同。
    \r向前抛缰势图\pt151A56.bmp\r22.左右分缰势。此势与本图中前左右分缰法同。
    \r左右分缰势图\pt151A57.bmp\r23.向后正鞍势。此势体态气数与前向后整鞍势同。
    \r向后正鞍势图\pt151A58.bmp\r24.马上献杵归原势。此势与本图中马上献杵法同。
    \r马上献杵归原势图\pt151A59.bmp\r25.起立朝天势。此势就前势将脚跟立地,使膝直腿伸,腰脊耸,然后呼吸导气,由脚尖上行过鹊桥,翻泥丸至尾闾为一转,又由尾闾度丹田逆提至泥丸为一运,仰面三次,呼吸三口。仰逆诸法与正身图中仰面朝天同。
    \r起立朝天势图\pt151A60.bmp\r26.献杵还原势。此势与正身图中献杵还原法同。
    \r献杵还原势图\pt151A61.bmp\r27.拱立归位势。此势与正身图中拱立归位法同。
    \r拱立归位势图\pt151A62.bmp\r

[中篇·功法篇] 第四章·屈身图说
    1.马上献杵势。此势与半身图中马上献杵法同。
    \r马上献杵势图\pt151A63.bmp\r2.马上打恭势。此势就前势将合掌初放在神庭上,呼吸一口;次推上泥丸宫,呼吸一口;然后由泥丸向上尽力一撑,如打恭在上状,呼吸一口,顺作下势。余法同前。
    \r马上打恭势图(上)\pt151A64.bmp\r3.马上打恭势。此势就前势合掌打恭至地,膀伸肱直,腰立头正,向下一撑,呼吸一口,复起还马上献杵状,又呼吸一口,再作下势。余法同前。
    \r马上打恭势图(下)\pt151A65.bmp\r右马上打恭二图,三上三下其功乃全,每体势气数上下悉同,其图仅列二势者,省笔也。
    4.左右排闼势。此势就前势将两掌顺势分开,掌心向背,掌背向前,两边俱与肩齐,尽力排闼,呼吸一口,然后将两掌平平收回至两乳旁,阳掌向下,阴掌向上,着力一提,又呼吸一口,顺作下势。余法同前。
    \r左右排闼势图\pt151A66.bmp\r5.三盘落地势。此势就前势缓缓挨身顺势放下至地,上要头正腰立,下要指挂腿屈,手要膀伸肱直,呼吸毕仍起作排闼合前一势,交互各行三次,然后复起排闼,收回两掌,回抱合掌还原。其余诸法悉皆同前。
    \r三盘落地势图\pt151A67.bmp\r6.献杵还原势。此势与半身图中马上献杵还原法同。
    \r献杵还原势图\pt151A68.bmp\r7.仰面朝天势。此势与正身图中仰面朝天法同。
    \r仰面朝天势图\pt151A69.bmp\r8.拱立归位势。此势与正身图中拱立归位法同。
    \r拱立归位势图\pt151A70.bmp\r

[中篇·功法篇] 第五章·折身图说
    1.马上献杵势。此势与前图马上献杵法同。
    \r马上献杵势图\pt151A71.bmp\r2.伏耳抱柱势。此势就前势将两掌头按伏两耳,两耳中三指紧按天柱,正身平视,一志凝神,呼吸一口,顺作下势。余法同前。
    \r伏耳抱柱势图\pt151A72.bmp\r3.嵇首崩角势。此势就前势缓缓着力,将头下按至膝间,如嵇首崩角状,膝腿直伸,足尖挂地,呼吸三口,顺作下势。余法同前。
    \r嵇首崩角势图\pt151A73.bmp\r4.倒运河车势。此势就前势将两掌放松,由后颈项挨身顺下至两足边,搬脚对立,两折皆直,俯首凝注。呼吸三口,例运河车。
    \r倒运河车势图\pt151A74.bmp\r5.昂头掉尾势。此势就前势将两手十指尖挨着脚十趾尖,尾掉头昂,神凝目注,呼吸三口,顺作下势。
    \r昂头掉尾势图\pt151A75.bmp\r6.合掌定气势。此势就前势将两脚移开,足尖挂地,身随头起立,合掌定气,呼吸一口,顺作下势。余法同马上献杵势。
    \r合掌定气势图\pt151A76.bmp\r7.伸手舒脉势。此势就前势将两手打开,舒畅血脉,立掌左右,皆与肩齐,呼吸一口。诸法同马上振衣势。
    \r伸手舒脉势图\pt151A77.bmp\r8.提空起立势。此势就前势仍足趾挂地,上下直立,掌背向外,掌心向内,垂两掌平肩尽力上提,呼吸一口。余法同前立身势。
    \r提空起立势图\pt151A78.bmp\r9.踏云拨雾势。此势就前势将两掌心逆翻至顶,交叉顺势着力,向左右拨开,以膀伸肱直为度,而上下体直,足仍离地,恍如踏云拨雾之状。其余气数诸法悉皆同前。
    \r踏云拨雾势图\pt151A79.bmp\r10.托天镇地势。此势就前势仍足尖挂地,上下体直,将两掌心翻转,排左右朝天尽力往上下一撑,上托下镇,呼吸一口。余法同前。
    \r托天镇地势图\pt151A80.bmp\r11.四肢通关势。此势就前势仍足趾挂地,将两手向左右排开,阳掌向外、阴掌向内,使左手与右脚对,右手与左脚对,然后四肢一撑,呼吸一口,顺作下势。余法同前。
    \r四肢通关势图\pt151A81.bmp\r12.悬吊如钟势。此势就前势仍足趾挂地,将两手收至头顶,合掌直伸,悬吊如钟,呼吸三口。余法同前。
    \r悬吊如钟势图\pt151A82.bmp\r13.直立如松势。此势就前势将两足收回,足跟相挨,仍起脚离地,上下一撑,直立如松,呼吸三口。余法同前。
    \r直立如松势图\pt151A83.bmp\r14.献杵还原势。此势就前势仍足趾挂地,将合掌缓缓放下平肩,呼吸三口。余法与前图中立身献杵还原同。
    \r献杵还原势图\pt151A84.bmp\r15.仰面朝天势。此势与侧身图中仰面朝天法同。
    \r仰面朝天势图\pt151A85.bmp\r16.拱立归位势。此势与侧身图中拱立归位法同。
    \r拱立归位势图\pt151A86.bmp\r


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